Quoi de neuf sur le blogue?
Des muffins aux bleuets et chocolat... végétaliens!
Dec 06, 2021
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Bonjour !
Un jour où je voulais faire des muffins, j'ai créé cette recette fabuleuse de muffins très goûteux!
Voici une recette de muffins vegan, c'est-à-dire qui ne contient aucun produit de source animale (donc zéro...
Tout sur le cacao
Dec 04, 2021
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L'incontournable, l'indétrônable, le délectable... Cacao! Qui dit cacao, dit chocolat. On connaît bien ce dernier, mais peux-tu en dire autant de sa constitution de base?
Voici un bref aperçu de cet aliment: Le cacao.
Avant tout
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Salade d'épinards U-love
Nov 08, 2021
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L'autre jour, j'avais vraiment envie d'une salade d'épinards avec des mûres et du vinaigre balsamique, je ne sais pas pourquoi! Alors, je te partage aujourd'hui ma petite création.
Salade d'épinards U-love
Ingrédients
- Épinards frais
- Quelques...
Mugcake à saveur d'arachides
Nov 01, 2021
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Connais-tu les «mugcakes»? Ces fabuleux gâteaux dans une tasse prêts en quelques minutes seulement. Ce qui est génial avec ces desserts, c'est qu'il s'agit d'une portion individuelle que tu peux te préparer lorsque l'envie d'une...
Je fais ma propre vinaigrette like a boss!
Oct 18, 2021
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Les vinaigrettes maison sont tellement meilleures au goût et entièrement naturelles! Aucun agent de conservation ou émulsifiant toxique ou chimique. Que du bon. Voici donc la base et les trucs pour faire sa vinaigrette maison :
1. Les ingrédients de base
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Smoothie aux fruits des champs, orange et cacao
Oct 04, 2021
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Un déjeuner vite fait, une collation soutenante ou un smoothie post-entraînement, pourquoi pas!
Smoothie aux fruits des champs, orange et cacao
Ingrédients (1 portion)
- ½ banane congelée
- 1 tasse (250 ml) de fruits des champs...
Gruau overnight aux fraises, bananes et brownies au café
Aug 08, 2021
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Tu te lèves tôt demain? Tu sais que tu n'auras pas le temps de te préparer à manger le matin? J'ai une solution qui pourrait te plaire!
Extrêmement populaire les «Overnight Oats» sont une belle façon de consommer des flocons...
Le BBQ végétarien : De l'entrée au dessert
Aug 04, 2021
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L’été, synonyme de barbecue à profusion pour certains, est enfin arrivé.
Personnellement, ça me fait penser au temps agréable passé à l’extérieur, entre amis ou en famille, autour d’un bon repas. Le BBQ,...
Bol smoothie végan aux bleuets et ananas
Jul 21, 2021
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Ingrédients (1 portion)
- 1 banane
- ½ tasse (125 ml) de bleuets congelés
- ¼ de tasse (60 ml) de noix de cajou crues
- ¾ de tasse (175 ml) d'ananas congelé
- ¼ de tasse (60 ml) de boisson d'amande non sucrée
Garniture...
Bol bouddha aux haricots noirs
Jul 18, 2021
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Un nouveau bol Bouddha pour toi, oui oui ! Qui n'aime pas ces merveilleux bols trop beau à regarder et très instagrammables? Amuse-toi à faire le tiens et ne te gênes pas pour interchanger les ingrédients à ta guise.
Bol Bouddha aux...
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